Questa frase riassume la filosofia della disciplina: indurre la risata come esercizio fisico per ottenere benefici psicofisici, indipendentemente dall'umore o da cause esterne.
Ogni primo e terzo mercoledì del mese dalle
09.00 alle 10.00 con Michela Pellegrini
presso lo spazio Ex Posta di Balerna
Corso gratuito
Iscrizioni al numero 079/4162974 oppure al 091/6951169
I benefici della risata
Allevia la tensione muscolare
Riduce ansia e stress
Ricarica
Avvicina le persone
Aiuta a cambiare prospettiva
“Ridere per se stessi e in compagnia non costa nulla”
